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每個人的體內都有「毒」，我們每個人都需要排毒，排毒是一種全面維護身體健康

與平衡的健康觀念，學會「生活中解毒」的方法，能有效預防疾病、淨化身 心，

由內而外造就強健體 魄，擺脫疾病的困擾。生活過程中正常代謝所產生的廢物，

從外界吸收的有害物質，如：食物 中的食品添加物、殘留農藥、空氣及水的污染等。

 

圖片來源：健康生活網

 

　　身體有解毒和排毒的功能，人能獨自解毒是要通過化學反應；如何排除，

則要仰賴於物理作用。健 康排毒的核心是：全面養成良好的生活 習慣。

人體新陳代謝可產生 400 多種化學廢物，每人每天要排出細菌、病毒、

寄生蟲卵等約400 億個；而人體大便中 2/3 是雜菌和致病菌，

如果 24 小時內不能排出，它就能繁殖出 2 兆 以上的病菌。該如何排除、

如何自保，人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統，只要充分善用，

就能打出一場漂亮的「排毒戰爭」有效地預防疾病、淨化身心，幫助體內

排除化學物質 及食物中的毒素，讓營養素健康地循環運作，減少脂肪囤積，

消滅有害細菌，活化身體機能， 減緩老化。

 

現代人生活壓力大

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　　現代人生活節奏緊張，工作壓力又大，往往導致了生活節奏的不規律。

早起晚睡、一日三餐不準時、坐上餐桌就狼吞虎嚥，身體消化系統無法

規律地運作，不僅嚴重消 耗胃、十二指腸 等器官，也不利於體內毒素的

排出。停留在體內的毒素隨著時間的增加而不斷地積聚，最終必 然會作用

在自己身上。胃痛、十二指腸潰瘍等疾病的發生率就持續上升。

「煙酒無益」的評語 大家都不陌生，但是煙酒仍然充斥在現代人的生活當中，

不分男女老少，都深受煙酒的毒害。

 

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　　香煙中的尼古丁、酒裏的酒精不單對吸煙或者喝酒的人 產生影響，而且周圍的人

也無辜地被迫吸入二手煙。煙霧中的放鬆、酒醉裏的痛快都只會讓身體承受更多

的折磨。毒素是身體內的垃圾，這些「垃圾」的最主要的來源有兩個，一是食物

消化、吸收後產生的代謝廢物滯留，另外 一個則是環境中的各種污染的體內沉積。

 

　　基本上毒素可概略分為有形的有機或無機的化學毒素（如食品添加物）、

微生物（蟲蟲）、輻 射線電磁波（手機、電腦、微波爐）等等；另外無形

的如壓力（經濟）、負面情緒（貪婪、憎恨等）、 潛意資訊（自卑、命運）

等等。在健康意識高漲的現代社會，人們面對如何化解毒素危機，可以從

自我檢測中發覺出來，是否有皮膚黯淡無光、容易起紅疹、色 斑、小疙瘩和

過敏，精神疲倦、精力不足、胸悶氣短， 免疫力差、經常感冒，口臭、屁較臭、

打嗝、脹氣、便秘，頭腦混沌、記憶力下降，情緒波動 大、煩躁、易怒，肥胖等

症狀的出現來作指標。

 

 ※排毒的方法 

 

　　人體隨時隨地在接收與發射的訊息場，萬事萬物，包含我們人類在內，

都是「光」組合而成，細胞依 據組成分子而言，由大至小為巨分子、分子、

原子、光子，以及最重要的訊息場， 每一個細胞的 DNA 都會記錄著完整的

訊息。運用光子共振原理，把人體體內水中雜訊淨除，回 復到原始單純的結構，

訊息活化後的水分子變得活躍細緻，能與大自然頻率和諧共振，讓細胞能夠順利

運作，自然就能促進淨化排毒，促進新陳代謝的作用。

 

多運動，提升新陳代謝， 是健康不二法門喔~

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　　所以能透過光子和大自然共振中所產生的訊息能量交換來療癒，是對人體

有益而無害的，也可以用好的訊息來療癒被傷害的 訊息，如治療恐懼、憤怒

等情緒訊息對腎、肝形成的傷害之外等，更可以調整食物的好頻率， 來提高

人體的接受吸收度，發揮導航的功能，將人體必須營養素確實帶到細胞組織真

正需要之處，達成訊息場與心靈共振的效果。

 

多喝水補充水分，人體需要長補充水分來維持機能運作

圖片來源：健康醫療網

 

　　排毒的方法，可從飲食、運動和生活環境與方式四個方面來進行，首先要

調理身體狀態， 然後再透過排毒方法解除體內毒素，恢復原來的狀態，在身心

都恢復良好自然的情況下，再來治療疾病。用訊息來調整人體細胞頻率的和諧

共振，使人感受到身體的輕盈和精神的煥發，重塑由內到外的健康和美麗。

 

　　在食物方面，酵素是參與人體所有活動的必須物質，包括修復組織、

促進氧化作用、提升能量、分解食物、儲存營養、排除毒素廢物、參與建造肌肉

、神經元、皮膚骨肉及腺體等功能。 要維持人體正常功能的酵素，至少有好

幾千種。酵素還有分解有毒的氣體，釋放出健康的氧氣 的功能，酵素可以使

鐵質集中於血液，幫助血液凝固的作用酵素不足容易罹患癌症、肥胖、心臟血

管等疾病。要留意的是酵素對高溫極端敏感，被破壞的酵素進入 身體反而成為

負擔，讓 酵素在人體內維持一定的能量，並且延長在腸道裡的壽命，才能發揮

協助分解食物，避免脹氣 或便秘的作用。

 

膝蓋往往要負擔人體的體重數倍以上的重量

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　　鈣是人體必 須的微量元素，人體吸收了鈣質，百分之九十九是用來打造骨骼

與牙齒，只有百分之一分散全身各處，對神經的傳導，肌肉的收縮，血液的

凝固，心臟的跳動，荷爾蒙的作用等的生理反應。這百分之一散佈於全身的

鈣元素，可以左右生死，太多或太少都有害；人體有一套自動調節系統，用來

維持組織及血液中鈣的濃度恆定，當鈣的吸收量大於使用量時，多餘的就存在

骨骼、牙齒中，成為身體結構的一部分；反之，如果長期鈣質攝取不足，鈣的

吸收量少於流失量，身體結構就會越來越脆弱，最後變成骨質疏鬆症。研究證實，

抽煙者、停經婦女，或因疾病需長期使用類固醇、甲狀腺素、抗癲癇藥物及抗凝

血藥物者，都是骨質疏鬆的高危險群。

 

 

嬰兒時期，往往最需要營養補充

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　　一般人經過嬰兒期及青春期的高峰之後，鈣的吸收率會逐漸遞減，平均

約30歲開始，骨質的流失率就會大過吸收率。除了營養攝取、飲食習慣

及生理上的若干因素之外，心理、情緒失衡，導致經脈閉鎖，身體訊息結

構扭曲，都會阻礙身體自動吸收必 要元素與調節功能。成年人容易流失骨質

，補充過量的鈣質，又容易導致便秘、腎結石、腎臟負擔，或者阻礙其他微量

礦物質如鐵、鋅等的吸收。即使大量補充鈣質，也無法阻止骨骼成分的大量流失，

是因為所 補充的鈣的共振頻率與身體的共振頻率不合之故。

 

常使用電腦的電腦族要注意眼睛的維護及健康喔

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　　如何善用「光子共振訊息」， 才能確實提升骨本，這也是能量訊息醫學的

一項發展指標。 光子共振排毒，要從實質成分與人體細胞和諧共振，訊息

導引，及心靈淨化的作用著手，使物質的能量真正能夠被人體吸收，利用，

才能提升與活化細胞組織，進而 銜接到原始的生命脈動，讓身心靈自癒、

轉化、提升。我們期待這項由訊息導引健康的新概念能夠廣為散佈，讓大家

瞭解，不僅身體受益，同時尋得心靈的平衡健康與昇華。

 

文章來源：udn優活健康網 ◎ 鍾傑 醫師 / 赫尼曼診所